vendredi 4 janvier 2013

Détendez-vous par le Training Autogène

Si il y a un livre que je relis de temps à autre et que j’emmène en voyage c'est celui écrit par le Dr Hannes Lindemann : Détendez-vous par le Training Autogène.
Ce livre que je possède depuis plus de trente ans est toujours d'actualité.
L’attitude calme que j'ai adopté me sert beaucoup lorsque je suis dans les transports au quotidien. Un retard n'est pas si grave quelle importance cela aura-il dans trente ans. Sur mon lieu de travail Je me trouve souvent face à des personnes qui se sentent investies d'une mission qu'on ne leur à pas confié. Là je trouve toujours tranquillement les mots pour leur dire que les adore lorsqu'elles sont absentes